OVER

ILSE VAN DER VALK

Mijn naam is Ilse van der Valk, de persoon achter HORSEBEAT. Zelf een actieve ruiter met natuurlijk een grote passie en liefde voor de paardensport. Als ruiter weet ik als geen ander de knelpunten en valkuilen, bij het trainen van een paard. Vaker train je als ruiter op gevoel en niet altijd met een concreet doel. Want waarom doen wij oefeningen die we doen? Hoe zwaar is een training nu echt?


Door gebruik te maken van de hartslagmeter en het toetsen van trainingsprincipes, geef ik ruiters inzicht en help ik ruiters verder om de trainingen te optimaliseren. Daarnaast omring ik mij graag met andere specialisten, om ruiters te helpen.


Mijn missie is om samen te kijken wat het beste is voor jou en jouw paard, waarbij jouw doelen en behoeftes natuurlijk centraal staan. Zo werken we samen naar een fit, gezond en blij paard: een happy atlethe!

Train slimmer, niet harder!

HARTSLAGMETINGEN

Wil jij meer inzicht in jouw trainingen? Of wil jij juist jouw paard beter leren kennen? Ben jij benieuwd naar de fitheid en gezondheid van jouw paard? Wil jij jouw paard zo verantwoord en optimaal mogelijk trainen? 


Hartslagmetingen maken trainingen meetbaar en geven jou in zicht in de gezondheid en fitheid van jouw paard. De meetbare informatie die hartslagmetingen geven, kun je gebruiken om jouw trainingen te optimaliseren. 


Het optimaliseren van jouw trainingen zorgt voor een happy atlehte!




Het verbeteren van de conditie van jouw paard

De kans op blessures verlagen

Op een gezonde manier jouw paard sterker maken

De prestaties van jullie als team verbeteren

Jouw paard als HAPPY ATLETHE

BEGELEIDING

CLINICS

Wil jij iets unieks, interessants en interactief organiseren op jouw vereniging, bedrijf of opleiding? Lijkt het je leuk om jouw stalgenoten, klanten, leerlingen of leden te laten kennismaken met hartslagmetingen? 

  

Naast individuele begeleiding is het ook mogelijk om clinics, lezingen en demonstraties te boeken, waar slimmer en gerichter trainen van het (sport)paard centraal staat.  

Iedereen heeft andere doelen, wensen en behoeftes. Daarom is geen enkel begeleidingstraject hetzelfde. Na een introductie hartslagmeting, kunnen we samen aan de slag met een persoonlijk begeleidingstraject.


Hier beneden vind je de twee begeleidingstrajecten die ik volledig op maat aanbied. Door deze unieke manier van trainen halen we samen het beste uit jou trainingen.  Ik begeleid ruiters in de spring-, dressuur, eventing- en mensport.

TRAININGSBEGELEIDING


Wil jij jouw trainingen optimaliseren en verantwoord trainen? Wil jij meer inzicht krijgen in jouw trainingen en de conditie van jouw paard? Wil jij hulp bij het indelen van jouw trainingen? Dan kan ik jou begeleiden om jouw trainingen te optimaliseren en de fitheid van jouw paard te verbeteren!

REVALIDATIEBEGELEIDING


Heeft jouw paard een blessure gehad en heb je weer ‘groen-licht’ gekregen om jouw trainingen langzaam op te bouwen maar weet je niet hoe je dit op een verantwoorde manier moet doen? Dan kan ik jou wellicht begeleiden om jouw paard op een verantwoorde en gezonde manier weer langzaam terug in conditie te krijgen.

WAT KLANTEN ZEGGEN..

“Ilse kwam bij mij op stal om een hartslagmeting uit te voeren samen met mijn paard Selly. Dit was voor mij nieuw dus ik was erg benieuwd, wat ik er mee kon. Tijdens de hartslagmeting wilde ik graag te weten komen hoe zwaar de trainingen voor Selly zijn.


Door de hartslagmeting heb ik meer inzicht in mijn trainingen gekregen, waardoor ik Selly beter heb leren kennen. De informatie heb ik goed kunnen gebruiken voor mijn trainingen.”


Celine Groenveld


Lees meer...

“Mijn doel tijdens de hartslagmeting was vooral om te kijken of mijn paard Flo gespannen was tijdens de training of juist meer moeite had met bepaalde oefeningen.


Ik vond dat Ilse mij fijn begeleidde tijdens de meting en ook erg betrokken was. Ze gaf fijne tips en daardoor zou ik het zeker aanraden aan iedereen om eens te proberen! De resultaten kunnen je verassen en je hebt er veel aan voor de rest van je trainingen.”


Eve Claessen


Lees meer...

“Ik zou elke ruiter aanraden om een hartslagmeting te doen, om een beeld te krijgen van je paard op alle fronten, waaronder de conditie. Daarnaast ook de hoeveelheid info die je krijgt om de conditie te verbeteren en welke trainingen het beste hierbij passen. 


Dus wil je op de juiste en verantwoorde manier met je paard trainen? Dan is dit zeker een aanrader! We hebben er heel veel van opgestoken. Bedankt Ilse!”



Diana en Ramses Fransen


Lees meer...

Copyright © HORSEBEAT

Deze website maakt gebruikt van cookies.

Accepteren