• Facebook
  • Instagram
  • YouTube

SCROLL

Down Arrow
DSC_0104copy_edited.jpg

SAMEN VOOR EEN FIT EN GEZOND PAARD

Hartslagmetingen | Trainingsbegeleiding | Revalidatie begeleiding

over

Mijn naam is Ilse van der Valk, de persoon achter HORSEBEAT. Zelf een actieve ruiter met natuurlijk een grote passie en liefde voor de paardensport. Als ruiter weet ik als geen ander de knelpunten en valkuilen, bij het trainen van een paard. Vaker train je als ruiter op gevoel en niet altijd met een concreet doel. Want waarom doen wij oefeningen die we doen? Hoe zwaar is een training nu echt?

 

Door gebruik te maken van de hartslagmeter en het toetsen van trainingsprincipes, geef ik ruiters inzicht en help ik ruiters verder om de trainingen te optimaliseren. Daarnaast omring ik mij graag met andere specialisten, om ruiters te helpen.

 

Mijn missie is om samen te kijken wat het beste is voor jou en jouw paard, waarbij jouw doelen en behoeftes natuurlijk centraal staan. Zo werken we samen naar een fit, gezond en blij paard: een happy atlethe!

IMG_6555ml.jpg

WEDDINGS

Describe what you offer here. add a few choice words and a stunning pic to tantalize your audience and leave them hungry for more.

Get In Touch

hartslagmetingen

Het verbeteren van de conditie van jouw paard

Het verminderen van de kans op blessures

Op een verantwoorde manier jouw paard sterker maken

De prestaties van jullie, als team, verbeteren

Jouw paard als happy athlete!

Train slimmer, niet harder

DSC_0044copy.jpg

Meten is weten

diensten

DSC_0435copy.jpg

Hartslagmetingen

Wil jij meer inzicht in jouw trainingen? Of wil jij juist jouw paard beter leren kennen? Ben jij benieuwd naar de fitheid en gezondheid van jouw paard? Wil jij jouw paard zo verantwoord en optimaal mogelijk trainen? 

 

Hartslagmetingen maken trainingen meetbaar en geven jou in zicht in de gezondheid en fitheid van jouw paard. De meetbare informatie die hartslagmetingen geven, kun je gebruiken om gerichter jouw paard te trainen.

DSC_0831copy.jpg

revalidatie begeleiding

Heeft jouw paard een blessure gehad en heb je weer ‘groen-licht’ gekregen om jouw trainingen langzaam op te bouwen maar weet je niet hoe je dit op een verantwoorde manier moet doen?

 

Dan kan ik jou wellicht begeleiden om jouw paard op een verantwoorde en gezonde manier weer langzaam terug in conditie te krijgen. Het is namelijk enorm belangrijk dat je niet meteen heel snel wilt opbouwen, maar de belasting aanpast aan de huidige belastbaarheid van jouw paard.

DSC_0435copy.jpg

trainingsbegeleiding

Wil jij meer inzicht in jouw trainingen? Of wil jij juist jouw paard beter leren kennen? Ben jij benieuwd naar de fitheid en gezondheid van jouw paard? Wil jij jouw paard zo verantwoord en optimaal mogelijk trainen? 

 

Hartslagmetingen maken trainingen meetbaar en geven jou in zicht in de gezondheid en fitheid van jouw paard. De meetbare informatie die hartslagmetingen geven, kun je gebruiken om gerichter jouw paard te trainen.

2 (5).jpeg

trainen met hartslagmeter

Ben jij zelf in het bezit van een hartslagmeter of wil jij er een aanschaffen? Dan kan ik jou helpen in zowel de aankoop al het gebruik ervan. 

Ik bied verschillende diensten aan die jou helpen om zelf aan de slag te gaan met gerichter trainen met behulp van de hartslagmeter. Bijvoorbeeld een 1-op-1 workshop om jou op weg te helpen (inclusief mini-handboek!), trainingsanalyses met feedback of begeleiding op afstand. 

2 (1)___serialized7.jpeg

clinics, workshops en lezingen

Wil jij iets unieks, interessants en interactief organiseren op jouw vereniging, bedrijf of opleiding? Lijkt het je leuk om jouw stalgenoten, klanten, leerlingen of leden te laten kennismaken met hartslagmetingen? 

  

Naast individuele begeleiding is het ook mogelijk om clinics, lezingen en demonstraties te boeken, waar slimmer en gerichter trainen van het (sport)paard centraal staat.  

IMG_8258_edited.jpg

testimonials